Bela Timnas Indonesia di Jakarta, Calvin Verdonk Tetap Jaga Ritme Waktu Eropa
Sabtu, 10 Oktober 2026 - 07:00 WIB
VIVA – Bek Timnas Indonesia, Calvin Verdonk, mengungkap cara menjaga ritme waktu Eropa selama membela skuad Garuda di Jakarta pada FIFA ASEAN Cup 2026. Pemain Lille tersebut berusaha menyesuaikan pola tidur dengan zona waktu Eropa, termasuk selama perjalanan kembali ke Prancis, agar proses adaptasinya bersama klub berjalan lebih baik.
Baca Juga
Verdonk menjadi bagian dari skuad Timnas Indonesia yang menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026 setelah mengalahkan Thailand di final melalui adu penalti dengan skor 4-2 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta, Senin (5/10/2026). Kedua tim bermain imbang 2-2 selama 120 menit sebelum Indonesia memastikan gelar juara.
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Setelah menyelesaikan tugas bersama Timnas Indonesia, Verdonk harus segera kembali fokus ke Lille yang berkompetisi di Liga Prancis. Padatnya agenda tersebut membuatnya perlu menjaga kondisi fisik dan menyesuaikan diri dengan perbedaan zona waktu antara Indonesia dan Eropa.
Baca Juga
Pemain Timnas Indonesia, Calvin Verdonk
Photo :
- Instagram/losclive
Verdonk mengatakan dirinya berusaha tetap mengikuti ritme waktu Eropa meski sedang berada di Indonesia. Upaya itu dilanjutkan selama perjalanan menggunakan pesawat menuju Prancis, terutama dengan mengatur waktu istirahat.
Baca Juga
"Ketika saya berada di Indonesia, saya berusaha untuk tetap aware dengan zona waktu Eropa. Dan dalam perjalanan kembali di dalam pesawat, hanya untuk menjaga ritme Eropa. Jadi ketika malam, saya mencoba tidur, dan ketika saya tiba di sini bersama klub, semuanya sudah tertata dengan baik. Dan staf di sini sangat membantu saya dalam pemulihan," kata Verdonk dilansir dari Instagram resmi klub Jumat (9/10).
ADVERTISEMENT
GULIR UNTUK LANJUT BACA
Menurut Verdonk, menjaga ritme waktu tersebut membantu mempersiapkan dirinya ketika kembali bergabung dengan Lille. Ia juga menyebut dukungan staf klub berperan dalam proses pemulihan setelah menjalani perjalanan panjang dari Indonesia ke Prancis.
Verdonk tidak memiliki banyak waktu untuk merayakan keberhasilan Timnas Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026. Ia harus segera mengalihkan perhatian ke agenda klub, termasuk pertandingan Lille melawan Le Havre AC yang dijadwalkan berlangsung pada akhir pekan.
2 Negara Calon Lawan Timnas Indonesia di FIFA Matchday November 2026, Ada Peserta Piala Dunia
Timnas Indonesia berpotensi menghadapi Yordania dan Kuwait pada FIFA Matchday November 2026. Kedua negara dikaitkan dengan persiapan skuad Garuda menuju Piala Asia 2027.
VIVA.co.id
10 Oktober 2026